Jobfun

水泳を始めて約1ヶ月半。 そしてクロールの遠泳に挑戦して２０回目。 ようやく自分の中での目標が達成された。 それは１時間泳ぎ切ること。 1時間クロール遠泳で泳ぎきった（休憩ありだが・・） 実際は休憩な ...

私はアラフィフである。見た目はそれほど太っているわけではない。 成人してからも体重の増減も少ないほうだと思う。 ではなぜダイエットなのか。 それは、ここ最近人生の中での最高体重記録を樹立したためだ。 ...

プールに通い始めて1か月が過ぎた。だいたい週３回のペースで通っている。 泳いでいる時間は約１時間。この１時間を使ってクロールの遠泳に挑戦している。 そう毎回毎回クロールのみ。もう通い始めて10回を超え ...

なめらかに前に進むためには、ストローク数（手のかき数）も重要だと思う。 このストローク数が少なければ少ないほど、スムーズに前に進んでいる証拠になるのではと考えている。 現状の私は、平均すると25ｍで平 ...

プロテインを購入したのでレビューします。 以前の大豆プロテインとの比較や、プロテインの効果について書いていきます。 まず購入したのはボディウイング(BODYWING)の「ホエイプロテイン1kg」。味は ...